2025-09-26
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การตั้งแคมป์ได้กลายเป็นการเดินทางรูปแบบใหม่ ด้วยการท่องเที่ยวแบบดั้งเดิมที่เพิ่มขึ้น การตั้งแคมป์กลางแจ้งได้แพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว การตั้งแคมป์บนภูเขาช่วยเพิ่มความสนุกสนาน แต่ก็มีความท้าทายบางประการเช่นกัน เมื่อเปรียบเทียบกับการท่องเที่ยวแล้วจะเน้นทักษะการเอาชีวิตรอดกลางแจ้ง แม้ว่าใครๆ ก็สามารถสัมผัสประสบการณ์การตั้งแคมป์บนภูเขาได้อย่างง่ายดาย แต่ขีดจำกัดบนของการตั้งแคมป์บนภูเขานั้นมีสูง และการได้ทริปแคมป์บนภูเขาที่สมบูรณ์แบบก็ยังเป็นเรื่องยาก
บทความนี้จะอธิบายวิธีการเดินทางไปตั้งแคมป์บนภูเขาใกล้ ๆ
เมื่อการตั้งแคมป์ความต้องการการนอนหลับไม่สูง แต่เงื่อนไขการพักผ่อนขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งจำเป็น
A เต็นท์เป็นบ้านกลางแจ้งของผู้ไปพักแรม เป็นที่หลบภัยจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย หากไม่มีเต็นท์ดีๆ คุณจะนอนไม่หลับ
แผ่นรองนอนหรือที่เรียกกันว่าที่นอน Simmons ของชาวแคมป์คือสิ่งที่คุณใช้รองร่างกายขณะตั้งแคมป์ ช่วยป้องกันพื้นเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากไม่มีแผ่นรองนอน ความร้อนในร่างกายจะระบายต่อไป และคุณอาจตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนด้วยอากาศหนาวเย็น
เมื่อตั้งแคมป์กลางแจ้งการพักอบอุ่นต้องใช้มากกว่าเสื่อนอน นี่เป็นหลักเพราะถุงนอนเป็นผ้าห่มความร้อนที่คุณสวมใส่ขณะตั้งแคมป์
ที่ถุงนอนตัวเองไม่ได้สร้างความร้อน ร่างกายของคุณทำ; มันลดการสูญเสียความร้อน
ยิ่งกระเป๋าหนาและนุ่มเท่าไหร่ก็จะยังคงความร้อนมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลด้านน้ำหนักเราขอแนะนำถุงที่มีน้ำหนักเบาและอบอุ่น
การรับประทานอาหารบนภูเขาถือเป็นการเตรียมการที่สำคัญ และยังช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งอีกด้วย อย่างไรก็ตามอุปกรณ์ที่จำเป็นก็เป็นสิ่งจำเป็น
เตาเป็นอุปกรณ์ทำอาหารกลางแจ้งของคุณ ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับมื้ออาหารดีๆ หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน หากไม่มีเตา คุณจะติดอยู่กับแครกเกอร์อัดและเนื้ออาหารกลางวันกระป๋องเย็นขณะตั้งแคมป์
ด้วยเตาคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารมื้อเดียวกับที่คุณกินที่บ้านกลางแจ้ง เพลิดเพลินไปกับเบคอนทอดร้อนกลางแจ้งด้วย
ชุดหม้อและกระทะสามารถจัดการกับการทอดเดือดและตุ๋น ด้วยหม้อคุณมีสถานที่เก็บอาหารของคุณ ด้วยหม้อและกระทะคุณมีสถานที่เก็บอาหารของคุณ
อย่าลืมนำเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารเมื่อตั้งแคมป์ อย่าใช้กิ่งไม้เป็นช้อนส้อม พวกเขาไม่ถูกสุขลักษณะและหยาบ แน่นอนถ้าคุณลืมก็ไม่เป็นไร มือของคุณเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุด จำไว้ว่าอย่ากินหม้อร้อน (ล้อเล่น)
การแต่งกายอย่างเหมาะสม - สวมใส่เสื้อผ้ากลางแจ้งรองเท้าและถุงเท้าพิเศษสามารถเพิ่มอัตราความสำเร็จในการตั้งแคมป์ของคุณได้ 30%
1. ชุดชั้นในมืออาชีพ
ชุดชั้นในได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดเหงื่อออก การสวมใส่ผิดประเภทอาจทำให้คุณเปียกโชก ดังนั้นเลือกชุดชั้นในกลางแจ้งพิเศษที่ทำให้เหงื่อออกได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้คุณแห้ง
ชุดชั้นในทุกวันส่วนใหญ่ทำจากฝ้ายซึ่งดูดซับความชื้นและดึงความร้อนออกไปจากร่างกายขณะที่มันระเหย เหงื่อออกมากเกินไปสามารถนำไปสู่โรคหวัดไข้และแม้กระทั่งอุณหภูมิเมื่อกลางแจ้ง
แจ๊กเก็ตเป็นเสื้อผ้าที่ปกป้องคุณจากองค์ประกอบ หากไม่มีมันคุณจะสั่นอยู่ในสายลมและฝน โดยทั่วไปแล้วแจ๊กเก็ตกลางแจ้งมีทั้งซอฟท์เชลและฮาร์ดเชลล์ให้ความอบอุ่นการกันลมและการกันน้ำในภูเขา
เนื่องจากอุณหภูมิบนภูเขาเปลี่ยนแปลงไปเป็นวงกว้าง แม้แต่อากาศในเมืองที่อุ่นขึ้นก็ยังทำให้คุณรู้สึกหนาวได้ ก็ควรที่จะนำมาหลายชั้น
เสื้อกันฝนเป็นชั้นสำรองของเสื้อผ้ากันฝน หากไม่มีมันคุณจะเปียกโชกในภูเขา
แม้ว่าท้องฟ้าจะชัดเจนเมื่อคุณออกเดินทางมันก็ยังสามารถฝนตกในภูเขา เก็บเสื้อกันฝนไว้ในกระเป๋าของคุณในกรณี เสื้อกันฝนไม่ได้ระบายอากาศได้ดังนั้นการสวมใส่พวกเขาอาจทำให้เกิดเหงื่อออก หลีกเลี่ยงการสวมใส่เป็นระยะเวลานาน
รองเท้าเดินป่าพิเศษและถุงเท้าได้รับการออกแบบมาสำหรับภูมิประเทศบนภูเขา รองเท้าเดินป่าและถุงเท้ามืออาชีพสามารถปกป้องเท้าของคุณและป้องกันแผลพุพอง
หากคุณสวมรองเท้าผ้าใบทุกวันและถุงเท้าฝ้ายคุณจะพัฒนาแผลพุพองหลังจากเดินป่าสั้น ๆ
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ราคาที่ใส่รองเท้าและถุงเท้าผิดคือปวดเท้า การเดินป่ากลางแจ้งต้องใช้รองเท้าและถุงเท้าเดินป่าแบบพิเศษ
การตั้งแคมป์ในภูเขาต้องมีการพกพามากมายดังนั้นการออกแบบเป็นพิเศษกระเป๋าเป้สะพายหลังเป็นสิ่งจำเป็น
หากคุณไม่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังคุณอาจจะมีกระเป๋าขนาดใหญ่และเล็กผสมผสานเช่นพกกระเป๋าเป้สองข้างที่ด้านหน้าและด้านหลังของคุณหรือถือสิ่งของไว้ในมือ
การไม่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังอาจเหนื่อยและไม่สะดวก การตั้งแคมป์ด้วยกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งเป็นสิ่งจำเป็น
ไม้เท้าเดินป่าใช้เพื่อช่วยในการเดิน การเดินป่าระยะไกลต้องใช้แขนช่วยเพื่อการทรงตัว หากไม่มีไม้เท้าเดินป่าคุณจะสะดุด
บางคนใช้สาขาเป็นเสาเดินป่า แต่นี่เป็นความผิดพลาด ไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายต่อพืชผักเท่านั้น แต่ยังไม่ได้ทดแทนที่ดี
เสาเดินป่าให้การดูดซับและการสนับสนุนการลดแรงดันที่ข้อต่อหัวเข่าบางสิ่งที่ไม่สามารถให้ได้
ไฟหน้าให้แสงสว่างขณะเดิน หากไม่มีไฟหน้า คุณจะต้องใช้โทรศัพท์มือเดียวเพื่อให้แสงสว่างขณะเดิน ซึ่งไม่สะดวกมาก
ไฟหน้าและไฟฉายมีน้ำหนักเบาและใช้งานได้เมื่อมือทั้งสองข้างถูกครอบครอง เช่น ขณะทำอาหารและค้นหาส่วนผสม หรือขณะเดินด้วยไม้เท้าเดินป่าและมองเห็นถนนข้างหน้าได้ชัดเจน
หากไม่มีไฟหน้าหรือไฟฉาย คุณจะใช้โทรศัพท์เพื่อส่องสว่างได้เท่านั้น ไฟหน้าและไฟฉายเป็นเครื่องมือในการเดินที่สะดวกสบาย
เมื่อตั้งแคมป์บนภูเขา สภาพอากาศอาจคาดเดาไม่ได้ โดยสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงจากหนึ่งไมล์ไปอีกทางหนึ่ง ก่อนตั้งแคมป์ควรตรวจสอบพยากรณ์อากาศและยกเลิกกิจกรรมทันทีหากสภาพอากาศไม่ดี
เลือกเส้นทางที่เหมาะสมและคุ้นเคย อย่าเดินอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า